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2024 서울 가을 한강야경투어 (반포달빛깃 ,여의별빛길) 도심에서 가을을 즐기는 최고의 방법은 역시 한강에서 야경을 보는 것 아닐까요? 한강의 아름다운 야경 명소를 해설사와 함께 걸으며 숨겨진 한강 문화ㆍ예술이야기도 듣고 야간 사진 촬영기법 배우기 등 다양한 즐길거리도 제공하는 도보 투어 프로그램 "한강야경투어"를 추천드려요. "참가비는 무료지만 회당 참여자가 35명으로 제한되니 조기마감되기전에 신청"하시기 바랍니다. 신청하기한강야경투어금요일과 토요일 일몰 시각에 맞춰 해설사의 설명을 들으며 반포한강공원 일대를 90분간 산책하는 프로그램이에요. 올해 상반기에는 무려 1만 6835명이 참여했답니다. 해설사 1명과 참여자 35명, 안전요원 2명이 한 조를 이루어 오후 7시부터 함께 걷게 됩니다. 또한, 서래섬과 세빛섬, 잠수교, 달빛무지개분수로 이어지는 "반포달빛.. 2024. 8. 30.
2024 서울라이트 한강 빛섬축제 소개 및 신청방법 : 가을 야간 행사 추천 올가을 한강 야경을 보면서 공연 보고 재미있게 즐길 수 있는 축제가 있어서 추천드립니다. 바로 "2024 서울라이트 한강 빛섬축제" 입니다.올해는 서울세계불꽃축제와 함께해서 더욱 즐거운 축제가 될 것으로 기대됩니다.  프로그램은 3개로 구성되어 있는데요. "레이저 아트전시"는  레이저와 미디어 아트가 융합된 멋진 형태로 선보일 예정인데요, 한강에 띄운 배 위에서 펼쳐지는 레이저 작품과 EDM 공연이 함께 진행될 예정입니다. "라이트 런"은 빛을 내는 봉을 들고 10월 12일 밤에 5㎞ 코스를 달리는 체험입니다. 운동대회보다는 마치 움직이는 작품을 모든 참여자가 만드는 체험입니다. 마지막으로 "빛 섬 렉처"는 빛과 미디어 아트 작품, 그리고 관련 신기술을 소개하는 짧은 야외 강연입니다. 라이트런 신청하기.. 2024. 8. 30.
나만의 QR코드 만들기 : 네이버 QR코드 만드는 방법 QR코드는 요즘 우리 생활에 편리한 수단으로 완전히 자리를 잡았는데요. 입력 없이 스마트폰 스캔을 통해서 쉽게 웹사이트 링크, 결제 시스템, 쿠폰 등 다양한 형태로 정보에 쉽게 접근할 있다는 게 제일 큰 장점 같아요. 대부분은 SNS, 온라인 그리고 오프라인 매장에서 많이 사용하고 있는데요. 개인적인 용도로도 활용가치가 있어서 이번 포스팅에서는 ＂누구나 쉽게 QR코드를 만들 수 있고 활용하는 방법＂에 대해서 말씀드리겠습니다.  개인 용도로 무엇이 있을까요? 연락처 공유: 자신의 연락처 정보를 QR 코드로 만들어, 친구나 가족과 쉽게 공유할 수 있어요.소셜 미디어 또는 블로그 링크: 개인의 소셜 미디어 프로필 또는 블로그로 연결되는 QR 코드를 만들어, 새로운 사람들과 쉽게 연결될 수 있도록 할 수 있어요.. 2024. 8. 30.
고스톱 치매 예방에 도움 안되요 : 돈 안 드는 치매 예방법 7가지 치매예방에 좋다고해서 "바둑과 고스톱"을 오랫동안 했지만 70세에 치매 판정을 받은 경우가 있는데요. 고스톱을 배우고 익힐 때는 뇌세포가 늘어나지만 "반복적인 기계적 놀이가 되면 뇌세포는 늘지 않아요". 오히려 움직이지 않고 오래 않아 있어서 치매가 더 잘 걸릴수도 있습니다.  뇌를 깨우기 위해서는 "새로운 지식을 습득하고 근육을 늘리는 뇌 운동"을 해야 100세까지 총명한 뇌를 유지합니다.이번 포스팅에서는 전문의 출신 의학전문기자로 유명한 김철중님의 "돈 안 드는 치매 예방법 7가지"에 대한 내용을 정리해보았습니다.인지기능의 변화 사람마다 "인지 기능의 변화"는 다르게 나타나고, 같은 사람이라도 다양한 기능에서 저하 속도가 다를 수 있답니다. 1956년에 시작된 "시애틀 종단 연구"는 50여 년 동안 .. 2024. 8. 27.

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